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健康工具

BMI、饮水、睡眠、热量和基础健康记录。

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BMI 计算器

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输入身高和体重计算 BMI 与体重区间提示。

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饮水量估算

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按体重估算每日饮水目标。

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睡眠周期计算

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按 90 分钟周期推算入睡或起床时间。